La Thérapie Brève
Bienvenue à vous en recherche d’informations sur la thérapie, afin de trouver une solution favorable à votre situation.
Praticienne certifiée depuis 2015, je vous reçois au cabinet de Vannes (Morbihan- 56) dans le respect de votre individualité et de votre histoire qui sont uniques.
Nous traversons tous des périodes douloureuses dans la vie. En effet, certains évènements entraînent un mal être, une souffrance qui perdurent et engendrent des symptômes diverses tels que dépression, stress, angoisse, anxiété, mal-être, peurs, burn-out…
Cette souffrance se répercute dans notre quotidien, impactant nos comportements, nos pensées et nos émotions et peut s’accompagner de douleurs physiques.
Grâce à la thérapie brève qui regroupe différentes méthodes, vous êtes accompagné pour aborder les difficultés afin d’éliminer les symptômes et ressentir un changement effectif du présent et durable pour l’avenir.
Afin d’obtenir des résultats mesurables, j’utilise des méthodes thérapeutiques naturelles telles que l’E.M.D.R. (préconisé par l’O.M.S.), des exercices de la Somatic Experiencing (Peter Levine), le modèle I.F.S. qui permet de retrouver un sentiment de confiance et d’unité dans notre vie et l’Hypnose Ericksonienne.
Ainsi, grâce à une meilleure connaissance de Soi, le mieux être est ressenti moralement et physiquement, corps et esprit étant interconnectés.
Votre intention est la base du changement.
